![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2E/62/5C118C089043F65BC37961B7CBD42E62.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腸胃吸收不好如何調(diào)理
2023-01-27 05:03:39播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腸胃吸收不好如何調(diào)理
01:51
視頻內(nèi)容
腸胃吸收不良首先應(yīng)該以松、軟食物為主，因?yàn)槟c胃不良患者的癥狀是早飽，稍微進(jìn)食就會(huì)出現(xiàn)胃脹，特別是在晚上因?yàn)槲覆棵浻绊懰?，所以?duì)于硬質(zhì)、纖維類食物不易消化，建議減少食用。特別是生冷食物和纖維素含量比較高，常見(jiàn)的有筍、筍干、芹菜、金針菇、海帶等食物。
此外盡量少食多餐，如果沒(méi)到正餐時(shí)間，可補(bǔ)充部分食物