![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9C/97/5050410E263D425DD00F6C9C89069C97.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
小兒貧血吃什么補(bǔ)血最快
2023-01-09 03:44:28播放：-
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小兒貧血吃什么補(bǔ)血最快
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貧血要吃鐵含量比較多的食品，鐵含量比較多的食品比如動物內(nèi)臟，如肝，雞肝、鴨肝、雞血、鴨血等。還有紅肉，紅肉包括牛肉、羊肉、豬肉等，紅色的肉鐵含量比較多。其實(shí)還有一些植物，比如大棗，花生紅衣里鐵含量都比較高。
食用以上這些食物有助于補(bǔ)充鐵元素，同時要多吃水果，富含維生素C的水果