![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B9/11/18C1BC65F55FC496C1F18AFC3D47B911.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
經(jīng)常失眠多夢(mèng)原因
2023-06-25 15:32:55播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
經(jīng)常失眠多夢(mèng)原因
01:23
視頻內(nèi)容
經(jīng)常失眠多夢(mèng)的原因具體如下：
1、失眠多夢(mèng)主要與患者精神緊張、焦慮、情緒不穩(wěn)定關(guān)系密切，夢(mèng)境往往為緊張或不愉快的內(nèi)容，使睡眠問題變更加嚴(yán)重；
2、睡眠作息時(shí)間不規(guī)律，睡眠過早或過晚，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，造成失眠多夢(mèng)；
3、部分患者對(duì)于睡眠環(huán)境過度敏感，環(huán)境聲音或光線也會(huì)影響睡眠；
4、患者由于特殊疾病，也會(huì)干擾