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一天沒吃飯會(huì)不會(huì)胃疼
2023-01-10 21:30:44播放：-
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一天沒吃飯會(huì)不會(huì)胃疼
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一天沒吃飯可能會(huì)出現(xiàn)胃疼，因?yàn)槲杆岽嬖诜置诟叻?，按照胃排空時(shí)間，通常每4-6個(gè)小時(shí)需要進(jìn)餐1次，以早、中、晚三餐為準(zhǔn)，譬如7:00吃早餐，12:00-13:00吃午餐，19:00-20:00吃晚餐，并且倡導(dǎo)睡前2小時(shí)不再進(jìn)食。
如果一天沒有進(jìn)食，平衡通常會(huì)失調(diào)。并且胃酸酸度較強(qiáng)，如果長(zhǎng)此以往多可導(dǎo)致黏膜屏障變薄，胃黏膜上皮會(huì)受到損傷。胃黏膜中有內(nèi)臟神經(jīng)、黏膜下小神經(jīng)叢等，屬于胃部