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三高是指哪三高
2023-03-26 18:05:42播放：-
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三高是指哪三高
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三高主要指高血壓、高血糖、高血脂，俗稱富貴病。隨著人們生活水平的提高，運(yùn)動(dòng)量少，三高人群越來越多。高血壓指收縮壓高于140mmHg，舒張壓高于90mmHg，高血糖指空腹血糖＞7mmol/L，餐后血糖＞11mmol/L，高血脂可以有膽固醇升高以及甘油三酯升高。
一般人每年體檢都會(huì)測血壓、血糖、血脂、肝腎功能。三高患者要注意改善生活方式，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，給予低鹽、低糖飲食，建議每天攝鹽量在6g以下。血糖