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抑郁癥是可以治療的疾病，只要堅(jiān)持在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，效果非常好。采取的措施主要包括以下幾個(gè)方面：

1、患者要以平靜的心態(tài)接受疾病，克服恐懼心理，避免擔(dān)心和擔(dān)憂，對疾病的治愈要樹立信心；

2、患者可到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑調(diào)整藥物。同時(shí)可進(jìn)行放松訓(xùn)練、正念冥想、心理治療等一系列治療手段，以及定期復(fù)查；

3、患者可采取自我調(diào)整的方法，如運(yùn)動(dòng)、聽音樂以及進(jìn)行放松訓(xùn)練，如旅游、散心等。