![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B8/46/8F68573841CE8CCB053E134FD995B846.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
減肥會引起脫發(fā)嗎
2023-01-15 19:06:08播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
減肥會引起脫發(fā)嗎
01:57
視頻內(nèi)容
減肥期間營養(yǎng)均衡，不會引起脫發(fā)。脫發(fā)是自然的生理現(xiàn)象，人每天都有一定數(shù)目的頭發(fā)，要通過新陳代謝而脫落。但是有些朋友，在減肥的過程當(dāng)中，出現(xiàn)脫發(fā)加重，甚至嚴(yán)重脫發(fā)的過程。實際上是營養(yǎng)均衡的問題，體重增加，本身是由于攝入過多和消耗過少，為了糾正該過程，進行減重，需要保持平衡，要控制攝入的總量，增加運動。
減肥過程當(dāng)中，很多朋友忽視營養(yǎng)均衡，尤其是幾大主要營