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尿酸高可不可以吃韭菜
2023-12-30 16:40:44播放：-
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尿酸高可不可以吃韭菜
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尿酸高的患者可以吃韭菜，建議多吃低嘌呤含量的食物，可以少量吃中嘌呤食物。韭菜是低嘌呤食品，每100g韭菜中嘌呤含量是16mg，即使是痛風(fēng)急性發(fā)作期時也可以吃韭菜。韭菜除嘌呤含量較低外，其它營養(yǎng)成分較多，含有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素，以及少量碳水化合物、礦物質(zhì)。韭菜含有的纖維素較多，還有大蔥、芹菜的纖維素含量均較高