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高血糖能喝牛奶嗎
2023-02-17 20:11:32播放：-
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高血糖能喝牛奶嗎
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視頻內(nèi)容
在血糖高的時候可以喝牛奶，但是注意盡可能選擇喝脫脂或者半脫脂的牛奶，盡量不要喝全脂牛奶。這是因為全脂牛奶中雖然含糖分不多，但是含脂肪比例卻比較高，糖尿病患者如果在血糖高同時又攝入了一定量的脂肪，有可能會導(dǎo)致能量攝入超標(biāo)，因此就會出現(xiàn)血糖進一步升高。同樣重要的脂肪和碳水化合物相比，脂肪給身體能夠提供的熱量是碳水化合物的2倍多。
所以