![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/3D/5BF1EF18E6CB9E77F54C12B2DE02933D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小孩身材矮小怎么辦
2023-02-15 05:34:38播放：-
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小孩身材矮小怎么辦
01:18
視頻內(nèi)容
小孩身材矮小時(shí)首先應(yīng)該前往專科醫(yī)院去除病因，還可以通過一些家庭干預(yù)讓孩子長(zhǎng)得更高，具體如下：
1、均衡飲食，健康餐盤可以分成四塊，1/4的谷類和1/4的蛋白質(zhì)，剩下的1/2是蔬菜和水果，而蔬菜水果里2/3是蔬菜，1/3左右是水果；
2、注意睡眠，睡眠非常重要，合理的睡眠、早睡對(duì)身高很有幫助；
3、多進(jìn)行縱向運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，不要有心理壓力，這些對(duì)孩子