![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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海參可以天天吃嗎
2023-05-30 18:16:50播放：-
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海參可以天天吃嗎
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海參可不可以天天吃，關(guān)鍵是和吃海參的具體數(shù)量和人群有著密切關(guān)系。如果每天只是適量吃海參，可以天天吃。天天吃海參，需要嚴(yán)格控制攝入量，沒(méi)有過(guò)多的物質(zhì)進(jìn)入到體內(nèi)，不會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。
但如果不加節(jié)制大量吃海參，就不能天天吃，否則會(huì)引起過(guò)多的蛋白質(zhì)進(jìn)入到體內(nèi)，加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，進(jìn)而出現(xiàn)危害身體的情況。所以海參如果適量可以天天吃，但不可以超量。
另外，有些特殊人群不可以