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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

康復醫(yī)學科

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骨質疏松應該補什么

2023-08-13 10:11:58播放：-

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骨質疏松應該補什么

01:50

視頻內容

對于骨質疏松的患者而言，改變生活方式、改變自己的飲食習慣是必不可少的治療手段。在此過程中患者還需要補鈣，如果患者缺乏維生素D，則需進行維生素的D補充。

由于鈣需要通過維生素D的幫助才能吸收，患者需要經(jīng)常曬太陽，或者吃含維生素D較多的食物，比如深海魚類、深綠色的葉子蔬菜等，并且在飲食過程中還要多喝牛奶，吃乳制品、豆制

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