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10歲乳房出現(xiàn)硬結(jié)、疼痛，多數(shù)情況是正常的生理過(guò)程，不需要特別處理。只需要適當(dāng)?shù)慕虒?dǎo)小孩盡量減少外力刺激，比如避免玩耍時(shí)出現(xiàn)碰撞，或者不要揉、搓、捏等。

10歲乳房出現(xiàn)有硬結(jié)時(shí)，實(shí)際多數(shù)是正常情況。因?yàn)?0歲是乳房發(fā)育的第二期，從10-11歲乳房會(huì)從過(guò)去兒童時(shí)候的完全平坦?fàn)顟B(tài)，開(kāi)始在乳頭的下面出現(xiàn)小包，可以是雙側(cè)同時(shí)出現(xiàn)，也可能是雙側(cè)先