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感冒能喝湯嗎
2023-12-26 22:11:36播放：-
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感冒能喝湯嗎
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感冒的時(shí)候可以喝湯，如雞湯、鴨湯、蘿卜湯、紅梨湯等。感冒時(shí)也可以多喝菊花茶、二花茶、胖大海茶，如果出汗比較多，可以燉雞湯、鴨湯喝，如果身體平時(shí)比較孱弱，還可以食用鴨肉、雞肉、排骨。如果有咳嗽及其他不舒服，可以燉紅梨冰糖銀耳湯、百合蓮子湯，既有營(yíng)養(yǎng)，又能補(bǔ)充熱量、水分。
感冒使機(jī)體抵抗力降低，會(huì)出汗、體溫升高，增加不顯性失水，所以要補(bǔ)充大量水分