![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/44/E1/B4E7C2D0E6CB67259818E0D6E80B44E1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位
2023-12-05 10:34:53播放：-
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如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位
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肩關(guān)節(jié)脫位一般是摔倒時肩關(guān)節(jié)朝后撐之后，然后肱骨頭朝前突破導(dǎo)致脫位。扭轉(zhuǎn)、肩關(guān)節(jié)上舉、外旋時候扭、推，肩關(guān)節(jié)可能會脫位，所以知道脫位機理后，可以采取以下預(yù)防措施：
1、外展外旋位容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位，坐公交車、地鐵時上舉抓吊環(huán)，假如急剎朝前一扭或者一推一撞，容易發(fā)生脫位。所以在公交車扶欄的時候，可能稍微朝前體位會更加好；
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