![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AC/A2/C9AF318BAC705C7804001B1A9A80ACA2.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
視力疲勞的緩解方法
2023-07-11 06:57:55播放：-
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視力疲勞的緩解方法
01:30
視頻內(nèi)容
視疲勞是以眼部癥狀為主，與精神心理因素相互作用的結(jié)果，緩解方法主要有視覺治療、藥物治療和中醫(yī)治療，具體如下：
1、視覺治療：包括矯正屈光不正，需配戴合適的眼鏡，采取調(diào)節(jié)視覺功能的訓(xùn)練，注意用眼衛(wèi)生和工作、生活環(huán)境的布置，用眼的衛(wèi)生包括持續(xù)電腦工作超過20分鐘要休息眼睛20秒，向遠處眺望，放松調(diào)節(jié)；近距離工作或?qū)W習(xí)時要有適當(dāng)?shù)恼彰?，字體不要