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月經(jīng)期間能喝枸杞水嗎
2023-06-11 09:10:44播放：-
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月經(jīng)期間能喝枸杞水嗎
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月經(jīng)期間適當(dāng)喝枸杞水沒(méi)有明顯壞處，甚至部分人平時(shí)氣血虛弱，可能喝枸杞水之后能夠補(bǔ)充能量。枸杞除了是一味中藥之外，還富含大量維生素、微量元素和纖維素，而中醫(yī)上有滋補(bǔ)肝腎和明目的作用，所以女性在月經(jīng)期間適當(dāng)喝枸杞水，可以改善經(jīng)期疲勞不堪等不適。
當(dāng)然也有少數(shù)女性可能不適合喝枸杞水，如果平時(shí)易上火，月經(jīng)期體內(nèi)激素急劇變化，