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預(yù)防偏頭痛的方法具體如下：

1、保持健康的生活方式，學會尋找并注意避免各種頭痛的誘發(fā)因素；

2、記頭痛日記，對診斷、評估和預(yù)防有重要意義；

3、非藥物預(yù)防，包括音樂療法等；

4、藥物預(yù)防：可用非甾體抗炎藥，比如阿司匹林，鈣離子拮抗劑如氟桂利嗪，抗癲癇藥比如托吡酯、丙戊酸鈉，β受體阻滯劑如普萘洛爾、美托洛爾，抗抑郁藥如阿米替林、文拉法辛等。

偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾病。病情特點為反復(fù)發(fā)作一側(cè)或雙側(cè)搏動性的劇烈頭痛，且多發(fā)生于偏側(cè)頭部，可以合并有自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，如惡心、嘔吐、畏光、畏聲等。