![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/BC/B7C9147D092B302AEEF316C5D08045BC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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便秘怎么才能排便
2023-11-08 14:46:31播放：-
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便秘怎么才能排便
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便秘吃瀉藥就可以幫助排便，比如乳果糖、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散劑、麻仁膠囊、番瀉葉、硫酸鎂、甘露醇等。開塞露對于肛門梗阻型的情況，也能達(dá)到快速排便的目的。上述藥物都不宜長期服用和使用，會(huì)導(dǎo)致腸壁變黑、腸蠕動(dòng)紊亂、菌群失調(diào)等。
在生活上要注意多食用含膳食纖維豐富的食物，可以進(jìn)食韭菜、芹菜、火龍果、獼猴桃、香蕉等，盡量避免出現(xiàn)便秘