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身體虛弱失眠怎么調(diào)理
2023-12-28 22:06:29播放：-
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身體虛弱失眠怎么調(diào)理
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對于身體虛弱、失眠患者調(diào)理方法具體如下：
1、氣血兩虧引起的失眠，要補氣血?？梢杂冒苏錅?，是由補氣的四君子湯和補血的四物湯組成，可用于補氣血，或者是用歸脾湯治療心脾兩虛所致的失眠；
2、氣虛引起失眠，可用黃芪、黨參、白術(shù)燉雞，補身體虛弱；
3、如果是血虧明顯，可以用當(dāng)歸、川芎、白芍；
4、如果是陰陽兩虛或是腎虛明