![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5A/95/37BC36C581D8DF6E0437B737ECB25A95.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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手麻應(yīng)該按摩哪里
2023-08-15 17:23:04播放：-
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手麻應(yīng)該按摩哪里
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視頻內(nèi)容
手麻臨床上較多見，引起手麻的原因主要有頸椎原因，神經(jīng)壓迫或刺激，以及睡覺時(shí)手的姿勢(shì)沒放好，長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)或被壓到導(dǎo)致。針對(duì)這種頸椎病引起的手麻，以下方法可緩解癥狀：
1、按揉頸臂穴，其在頸椎和肩膀交界處，即摸到自己的鎖骨以后在鎖骨的上面有個(gè)凹陷處，再往里用手指稍微按重點(diǎn)，如果感覺按揉的效果較好，手臂在放松狀態(tài)按揉，一般按20-30次，如果刺激量足夠，10