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有些人夏天睡覺后脖子落枕，是因為夏天天熱吹空調，晚上不蓋被子，脖子經常受到冷空氣刺激，結果第二天早晨起來脖子不能動，或者有些人連續(xù)幾晚熬夜寫東西，突然脖子無法移動，這是頸椎肌肉炎癥和痙攣，叫落枕。落枕后脖子不能動也不能低頭，轉頭也特別小心，所以要特別重視此疾病。具體治療方法如下：

1、不能再著涼：落枕后一定要保暖，局部可以貼熱膏藥或者戴圍巾保護頸椎；

2、落枕是一種炎癥，可以貼膏藥緩解局部炎癥，膏藥包括中藥膏藥、西藥膏藥等，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，以讓落枕盡快恢復；

3、大多數(shù)人長時間不正確的姿勢，如伏案、低頭、看手機，使頸椎處于不正常的姿勢，肌肉處于緊張狀態(tài)，就會出現(xiàn)炎癥，同樣頸椎肌肉長時間緊張，這時著風、受涼就會落枕。所以落枕是提醒廣大群眾要采取正確的姿勢，對脖子有足夠保護，防止落枕發(fā)生。