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通常5mm的結(jié)石多數(shù)可通過(guò)輸尿管自行排出，其根本原因是因輸尿管的解剖管徑是0.3-0.6cm，所以對(duì)于5mm結(jié)石可通過(guò)多飲水、適量運(yùn)動(dòng)排出。目前在最新歐洲指南中推薦，若大于5mm結(jié)石到1cm結(jié)石采用藥物治療，在中國(guó)對(duì)6mm以上結(jié)石可進(jìn)行體外碎石處理。但對(duì)于5mm結(jié)石無(wú)需過(guò)多干預(yù)手術(shù)或者碎石，具體方法有以下幾種：

1、多飲水：大量飲水可促進(jìn)結(jié)石排出，飲水每日要超過(guò)2000ml；

2、適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可