![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0F/E1/EBDB1E8C23D400281003D7986B4C0FE1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
重度肥胖的兒童如何減肥
2023-06-07 05:32:33播放：-
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重度肥胖的兒童如何減肥
02:05
視頻內(nèi)容
重度肥胖的兒童減肥方法如下：
1、調(diào)整生活方式：限制飲食總熱量，調(diào)整飲食種類，堅(jiān)持低油、低脂、低糖飲食；
2、適度運(yùn)動(dòng)：重度肥胖患兒要注意運(yùn)動(dòng)方式，一般不建議跳繩，防止造成膝關(guān)節(jié)損害，游泳或者抗阻力訓(xùn)練可增加肌肉含量，增加代謝率，相對(duì)更為合適；
3、藥物治療：10歲以上重度肥胖小兒可適當(dāng)使用藥