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骨刺是骨疣的俗稱，是骨質(zhì)增生的一種。人的骨骼一生中都在重建和改建中，當局部受力較大，有應力刺激時，會反應性骨質(zhì)增生形成骨刺。尤其多發(fā)于大的關節(jié)，負重關節(jié)，比如膝蓋、踝關節(jié)、髖關節(jié)、腰椎、頸椎等是骨刺好發(fā)部位。大部分骨刺不產(chǎn)生癥狀，患者無不適，這時只需要預防骨刺發(fā)生，加強肌肉訓練，防止關節(jié)不穩(wěn)定運動，能夠有效預防骨刺。
膝關節(jié)要防止下蹲、爬山、下樓梯等。腰椎要防止長時間彎腰，尤其不能彎腰負重，加強腰背肌鍛煉。當骨刺刺激軟組織產(chǎn)生局部炎癥時，可以考慮局部熱敷、理療、封閉治療。如果骨刺發(fā)生在頸椎、腰椎導致腰椎管狹窄、脊髓受壓、神經(jīng)根卡壓，可在醫(yī)生指導下選用合理手術治療去除骨刺。除上述治療以外，發(fā)生在關節(jié)骨刺可以考慮口服氨基葡萄糖，合理改善軟骨代謝，防止繼發(fā)性軟骨損傷，減輕滑膜炎等癥狀。