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女性在月經(jīng)期間可以清洗頭發(fā)，甚至可以淋浴，但需避免盆浴及性生活，月經(jīng)期間并沒(méi)有過(guò)多的禁忌。女性在月經(jīng)期間可以維持日常的生活飲食、作息習(xí)慣，從西醫(yī)的理論上來(lái)講，月經(jīng)是正常的生理狀態(tài)，是女性在性成熟期，伴隨卵泡周期性生長(zhǎng)發(fā)育排卵，將會(huì)有周期性的雌孕激素水平的分泌，而在雌孕激素的影響之下，子宮內(nèi)膜能夠周期性的變厚、剝脫、出血，即月經(jīng)來(lái)潮。

月經(jīng)期間理論上是正常的生理狀態(tài)，在此階段可以洗頭發(fā)、淋浴。由于女性特殊的生理狀態(tài)，有陰道的出血，如果有盆浴、性生活，可能會(huì)將外界的病原體帶入到陰道，繼而進(jìn)入到宮腔，將會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。