![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FC/CA/7384F5F33590C25988D45CFDAB70FCCA.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
坐月子要注意什么
2023-02-05 11:20:02播放：-
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坐月子要注意什么
02:42
視頻內(nèi)容
坐月子注意事項(xiàng)如下：
1、適當(dāng)穿衣服，不能穿的過多或過少。穿得過多容易引起中暑，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗，穿過多散熱不好，易出現(xiàn)中暑；穿過少受凍會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛；
2、注意飲食，飲食合理、營養(yǎng)均衡，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、肉類，蔬菜、水果也要吃；
3、注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，定時(shí)間對(duì)流，空氣不對(duì)流不利于孕婦恢復(fù)和新生兒大腦的健康；
4、順產(chǎn)的