![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FD/12/7DC61CB99EE0D7EB42E346DCEBFEFD12.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃什么降血脂效果最好
2023-07-03 00:59:49播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃什么降血脂效果最好
02:19
視頻內(nèi)容
血脂為綜合概念，包括膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三脂及高密度脂蛋白膽固醇。若患者出現(xiàn)高血脂，應(yīng)明確為膽固醇增高還是甘油三酯增高。
飲食方面需進(jìn)行低膽固醇及低脂飲食，建議多食用蔬菜和水果，適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，也可服用低脂牛奶，但需避免飲用全脂牛奶。同時(shí)可服用魚蝦，特別為有鱗魚蝦，這些食物膽固醇含量相對較低。而肉類特別是