![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/34/18C5F23951B2C3A877C55A3DC359ED34.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腦子健忘的厲害怎么回事
2023-06-11 08:29:28播放：-
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腦子健忘的厲害怎么回事
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視頻內(nèi)容
腦子健忘主要指記憶力下降，引起記憶力下降的原因很多，具體如下：
1、除年齡增長(zhǎng)所導(dǎo)致的記憶力下降外，長(zhǎng)期睡眠不足、缺少運(yùn)動(dòng)、缺少新鮮空氣、煙酒過(guò)量等都會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，屬于生理原因；
2、長(zhǎng)期過(guò)分焦慮、憂郁、心理壓力過(guò)大等也可以導(dǎo)致記憶力減退，屬于心理原因。記憶障礙是大腦過(guò)度疲勞導(dǎo)致的功能失調(diào)，不存在大腦組織