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安全期是指同房時(shí)不會(huì)受孕，女性受孕條件就是要有排卵，所以除外排卵期就是安全期。

月經(jīng)期同房實(shí)際上會(huì)增加感染機(jī)會(huì)，是不主張的，應(yīng)除外月經(jīng)期再除外排卵期。每個(gè)人月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，算排卵期是在下一次月經(jīng)的前14天，如果月經(jīng)周期長(zhǎng)則前面長(zhǎng)，如果月經(jīng)周期短則前面短。

排卵后14天會(huì)來(lái)月經(jīng)，所以排卵期確定以后，精子一般活3天，卵子只能活1天，所以排卵后1天和排卵前3天最不安全，剩下的時(shí)間是安全期。

如果月經(jīng)周期不是很穩(wěn)定，有時(shí)候會(huì)長(zhǎng)有時(shí)候會(huì)短，相應(yīng)的排卵期周期算起來(lái)就會(huì)有長(zhǎng)有短，剩下的就是安全期。