![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/18/7E/685AD109AA722A67CD5BABE58290187E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎么測試自己是否抑郁
2023-06-30 11:32:50播放：-
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怎么測試自己是否抑郁
01:51
視頻內(nèi)容
測試是否抑郁可以通過2周內(nèi)有無以下癥狀和表現(xiàn)進行判斷，常見情況如下：
1、不明原因情緒低落；
2、對以前感興趣的事不再感興趣；
3、經(jīng)常失落；
4、自信心不足和自卑；
5、經(jīng)常責怪自己，甚至認為自身有罪；
6、有輕生想法或行為；
7、思維遲緩，注意力下降，學習和工作效率低下；
8、不愿說話，不愿活動；
9、食欲減少