![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/E9/F05CE6E1BFED2D4E1ED30B427B183BE9.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
如何改掉拖延癥
2023-05-03 02:18:19播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
如何改掉拖延癥
01:16
視頻內(nèi)容
拖延癥是一個(gè)很復(fù)雜的現(xiàn)象，好像每一個(gè)在社會(huì)工作的人都說(shuō)自己有一定的拖延癥，具體要看什么情況。
如果遇到自己本身不太擅長(zhǎng)或不太愿意做的事情，人會(huì)有一種自然反應(yīng)想盡可能拖一拖，看事情能不能做或能不能把它挨過(guò)去，這種自然反應(yīng)的拖延癥不需要作為問題來(lái)對(duì)待。
做事情動(dòng)力明顯不足，主動(dòng)性明顯下降，如果以前不這樣，特別最近發(fā)生改變，這時(shí)要考慮有沒