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神經(jīng)根型頸椎病應如何鍛煉
2023-12-12 02:57:58播放：-
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神經(jīng)根型頸椎病應如何鍛煉
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神經(jīng)根型頸椎病要根據(jù)臨床表現(xiàn)決定如何進行鍛煉，良好的功能鍛煉對神經(jīng)根型頸椎病患者的癥狀和體征都有良好的改善作用，既節(jié)約治療費用又簡便易行。
患者可進行頸部的功能鍛煉，每次10分鐘左右，每日2-3次，餐后半小時可以進行功能鍛煉，注意動作要緩慢、穩(wěn)健、呼吸平順。
常見的有肩頸操，端坐位緩慢進行頸部的前屈