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增強性功能吃什么食物
2023-10-14 04:01:11播放：-
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增強性功能吃什么食物
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增強性功能通過飲食治療，目前有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，可以改善勃起功能的生活習(xí)慣有戒煙、體育鍛煉、減輕體重、地中海飲食。地中海飲食指的是以水果、蔬菜、五谷雜糧、堅果、魚、橄欖油為主，少吃紅肉，多吃富含黃酮類的飲食如大豆，以保持規(guī)律性生活。但是單純依靠調(diào)整生活方式來改善性功能往往非常有限，在改善生活方式的基礎(chǔ)上，聯(lián)合藥物治療可以獲得明顯的改善?；颊吲笥褌?nèi)绻?