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脊柱關節(jié)炎的功能鍛煉
2023-10-29 23:23:08播放：-
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脊柱關節(jié)炎的功能鍛煉
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脊柱關節(jié)炎會侵犯人的中軸關節(jié)，致殘率非常的高，所以要早期診斷、早期治療，一定要積極治療。除了服用藥物治療以外，鍛煉同樣非常的重要，鍛煉比吃藥都重要，常見鍛煉方式建議大家游泳，可以做游泳的姿勢，稱為燕子飛動作，還有做廣播體操，但是不建議長時間的跑步、走路，一定要做拉筋動作，將身體活動開，如廣播體操、八段錦、太極拳鍛煉都可以，但是鍛煉