![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7D/2D/5216F00745393E549F9C17F42E817D2D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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耳聾飲食提醒
2023-07-10 10:39:48播放：-
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耳聾飲食提醒
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視頻內(nèi)容
耳聾不僅要配合醫(yī)生積極治療，另外還需要養(yǎng)成護(hù)理耳朵的良好習(xí)慣，特別是飲食方面護(hù)理，主要有以下幾點(diǎn)：
1、要多吃含鐵豐富的食物，如紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、豆制品等；
2、多吃含鋅豐富的食物，如魚(yú)肉、牛肉、羊肉、雞肉以及各種海產(chǎn)品、包括蘋(píng)果、橘子、黃瓜等蔬菜；
3、常吃有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、黃酒等；
4、多食豆制品等食物，在豆制