![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BB/A6/E7B317481C6CDCD1EC4AE596A3B5BBA6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
寶寶補鈣吃什么
2023-03-16 22:36:26播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
寶寶補鈣吃什么
02:25
視頻內(nèi)容
實際上鈣這個營養(yǎng)素，不管是對成人，還是對發(fā)育中的兒童，都是比較重要的。如果要考慮鈣的攝入量，不但要考慮吸收，還要考慮攝入。人體對各種鈣片，就是鈣制劑的吸收是很差的，人體只對食物中的鈣吸收才好，就是人體中的鈣大部分是來自食物，而食物又以奶制品為主。奶制品里面鈣的生物利用高、含量高，每一階段的寶寶如果能保證需求的奶量，基本就可以保證寶寶營養(yǎng)的需求，就是對鈣