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發(fā)育遲緩和平時的飲食調(diào)節(jié)有一定關(guān)系，尤其是體格發(fā)育遲緩的兒童，只有飲食調(diào)理的好，兒童有了大量的能量支持，發(fā)育才能追趕上同齡的兒童。除了疾病因素會引起發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，營養(yǎng)攝入不足也會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)發(fā)育遲緩。孕婦和兒童都應(yīng)該引起關(guān)注，具體的建議有以下幾點(diǎn)：

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要偏食、挑食，多吃一些富含營養(yǎng)元素的食品，不僅有助于身體的發(fā)育，也可以提高身體的抵抗力；

2、兒童缺乏維生素D、維生素A時常發(fā)生佝僂病和上呼吸道感染，應(yīng)該多吃蔬菜和水果來補(bǔ)充各種維生素，必要的情況下可以補(bǔ)充藥劑，如維生素A、維生素D或鈣劑等；

3、做到少食多餐、品種多樣，保證營養(yǎng)要素的含量充足。