![[object Object]](https://static.youlai.cn/images/cnkang/hosexp/man.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
軀體形式障礙的預(yù)防
2023-09-12 20:24:13播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
軀體形式障礙的預(yù)防
01:36
視頻內(nèi)容
軀體形式障礙屬于嚴(yán)重的心理障礙性問題，為了防止發(fā)生此類疾病，倡導(dǎo)提高人的精神健康水平，使人能夠抵御外界有害的因素侵襲，具體措施如下：
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，正確應(yīng)對(duì)外面的各種問題，不消極，不逃避現(xiàn)實(shí)；
2、培養(yǎng)緩解自己情緒的方式，如運(yùn)動(dòng)、娛樂等個(gè)人愛好；
3、增加與外界的交流，如參加社交活動(dòng)，與朋友、家人多交流，表達(dá)自己的痛苦或是遇到的困難；
4