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急性應(yīng)激反應(yīng)的預(yù)防主要在于平日培養(yǎng)健康的心理、增強(qiáng)自我保護(hù)意識，從而提高應(yīng)對應(yīng)激事件的能力。同時，在精神創(chuàng)傷性事件發(fā)生后，由專業(yè)人員根據(jù)患者的具體情況，協(xié)同有關(guān)方面改善環(huán)境，進(jìn)行合理的安排，盡快脫離發(fā)病的環(huán)境，包括對患者康復(fù)后生活和工作方面的幫助、指導(dǎo)和安排，必要時重新調(diào)換工作崗位，改善人際關(guān)系，建立新的生活規(guī)律，培養(yǎng)生活的樂趣，重視社會以及家庭的支持系統(tǒng)，以利于患者盡快康復(fù)。