![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/E5/9B315511CDA3BE9AF527E8710D0A0CE5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
30歲以下血壓偏高怎么調(diào)理
2023-12-21 13:16:13播放：-
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30歲以下血壓偏高怎么調(diào)理
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目前隨著社會(huì)競爭激烈、環(huán)境因素變化，高血壓出現(xiàn)年齡逐漸年輕，較多30歲以下患者有高血壓，常見處理措施如下：
1、飲食習(xí)慣改善：患者需采用低油、低鹽、低脂飲食；
2、生活習(xí)慣改善：同時(shí)患者需避免熬夜、飲酒、吸煙等；
3、運(yùn)動(dòng)：患者需適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重；
4、藥物治療：如果患者通過上述非生活方式改善，