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闌尾炎的預(yù)防需注意以下兩點(diǎn)：

1、增強(qiáng)體質(zhì)，合理運(yùn)動(dòng)：有些機(jī)體抵抗力弱的病人，容易在一些情況下發(fā)生闌尾炎，通過增強(qiáng)體質(zhì)、合理運(yùn)動(dòng)以后，增加機(jī)體抵抗力，增加對(duì)病原微生物侵襲的抵抗，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防闌尾炎的目的；

2、合理飲食，防止便秘：平時(shí)忌辛辣刺激食物，多食富含膳食纖維豐富的食物，比如水果、菠菜、韭菜，防止便秘主要是為防止其形成小的糞石，堵塞闌尾管腔繼而發(fā)生闌尾炎。