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附睪炎可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意精神調(diào)理等方法，有效預(yù)防附睪炎的發(fā)生，具體內(nèi)容如下：

1、改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵(lì)少吃豬、牛、羊等含膽固醇較高的肉類，多吃雞、魚(yú)類等含膽固醇較低的食物；

2、避免食用辛辣刺激食品及飲酒，因下身受涼、房事過(guò)度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難，也應(yīng)引起注意；

3、生活要規(guī)律，保持大便通暢；

4、保持心情舒暢，勿過(guò)度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)，如太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)，防止感冒，切忌憋尿。