![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8C/50/660783E3BE78270FBAAAFCA2675A8C50.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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寶寶白天不睡覺怎么辦
2023-12-03 06:15:59播放：-
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寶寶白天不睡覺怎么辦
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寶寶白天不睡覺，首先要檢查其睡眠時(shí)長和睡眠規(guī)律。如果睡眠時(shí)間足夠，而且睡眠很規(guī)律，就不需要過多的干預(yù)，孩子能夠夜間睡得好即可。但是如果想孩子睡眠規(guī)律，要做一些訓(xùn)練，盡量要找到孩子生物鐘的節(jié)率，作息要盡量規(guī)律，慢慢把孩子睡眠節(jié)律固定下來，調(diào)節(jié)孩子的睡眠。白天不睡問題不是太大，如果晚上不睡覺甚至睡眠時(shí)間比較少，夜間睡眠不規(guī)律，一