![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2B/EF/6BDC5B0B0F1E7ACED59710488C262BEF.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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青少年怎么預(yù)防視疲勞
2023-12-16 13:20:28播放：-
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青少年怎么預(yù)防視疲勞
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青少年視疲勞問(wèn)題很?chē)?yán)重是目前的狀況。由于青少年現(xiàn)在的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)非常重，每天近距離用眼時(shí)間，教室里、回家作業(yè)、課外補(bǔ)習(xí)班，都會(huì)造成眼睛的負(fù)擔(dān)。隨著電子產(chǎn)品的廣泛普及，現(xiàn)在很多青少年，在完成學(xué)業(yè)以外的其他本來(lái)可以休息的時(shí)間，在看手機(jī)、看平板或者玩游戲，都是造成疲勞的因素。所以預(yù)防視覺(jué)疲勞：
1、減少近距離用眼量，有效的學(xué)習(xí)是必須的，但