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遺傳性肥胖如何減肥
2023-08-17 20:06:33播放：-
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遺傳性肥胖如何減肥
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視頻內(nèi)容
很多肥胖和基因有關(guān)，其實(shí)60%的肥胖都是基因遺傳引起的，即遺傳性肥胖。但外因也起了很大的作用，我們無法改變基因，只好改變外因。因此對于有肥胖家族史的，尤其是有肥胖并發(fā)癥的家族史，由懷孕初期開始進(jìn)行營養(yǎng)健康及生活方式的教育。從孩子出生就要注意，不要讓他養(yǎng)成容易發(fā)胖的習(xí)慣，去除發(fā)胖的原因，可以帶他多鍛煉，飲食要健康，不要養(yǎng)成不好的生活習(xí)慣，例如喜歡喝