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打呼嚕的治療方法有很多種：

1、根據(jù)打鼾有無呼吸暫停來進行區(qū)分，如果無呼吸暫停，可能更多的時候采用體位治療的方法，讓患者側(cè)著睡，可能鼾的聲音就會小一些；

2、如果有呼吸暫停，打著打著憋住不喘氣了，就要積極的去治療，如輕度的患者，呼吸暫停的頻率比較少，停的時間也比較短，這些患者可以用手術(shù)的方式；

3、如果是停的時間比較長，呼吸暫停的頻率也特別高，中度、重度睡眠呼吸暫停，這些患者可能還會因為暫停造成白天嗜睡，或者造成高血壓這些合并癥，應該采取更積極的醫(yī)療措施，如戴呼吸機方式來進行治療。