![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/57/1FFADC41CF667D0436BE1D52C1456657.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
薏米紅豆粥的禁忌
2023-10-01 08:59:55播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
薏米紅豆粥的禁忌
02:11
視頻內(nèi)容
薏米紅豆粥是一道以薏米和紅豆作為主要原料制作而成的美食，制作方法簡單、營養(yǎng)豐富，包含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)。薏米也叫做薏苡仁、苡仁，既是中藥也是常見的食物，紅豆也稱做赤小豆、紅小豆，屬于雜豆類食物。薏米紅豆粥具有潤腸通便、消腫利尿、延緩衰老等多種作用，但也并不是所有人群都適合禁忌人群如下：
1、孕婦：薏米中含有一種成分，容易