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強(qiáng)直性脊柱炎做仰臥起坐可以嗎
2023-10-01 22:42:56播放：-
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強(qiáng)直性脊柱炎做仰臥起坐可以嗎
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強(qiáng)直性脊柱炎可以做仰臥起坐，這是一種很好的鍛煉方法，要求做仰臥起坐時(shí)要適量。
強(qiáng)直性脊柱炎疾病是以腰背痛為主要臨床表現(xiàn)，最好的運(yùn)動(dòng)方法是游泳，是因?yàn)槿嗽谒飼r(shí)有浮力，所以這樣的情況下人會(huì)更加放松，關(guān)節(jié)受力也會(huì)更加少，對(duì)關(guān)節(jié)保護(hù)可能會(huì)更多。仰臥起坐也是鼓勵(lì)做，但是