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夜里突然間出現上吐下瀉，首先要保證自己的生命安全，吐的時候盡量側身不要仰著躺，突然的嘔吐再加上驚慌失措，有時會造成誤吸，非常危險，急性嘔吐時要側身俯下去，不要誤吸。

如果家里有嗎丁啉，可用來止吐，減少嘔吐，嘔吐給人帶來的痛苦很大，腹瀉不要盲目用止瀉藥，防范因腹瀉導致的脫水和低血容量非常重要。

如腹瀉嚴重嘔吐不止，要及時醫(yī)院就醫(yī)，體液丟失會導致低血容量，甚至休克，是非常嚴重的并發(fā)癥。急性嘔吐腹瀉，如只是1、2次，很快能自行緩解，可以在家觀察，出現頭暈、心慌等低血容量的表現，及時就醫(yī)，避免更嚴重的問題。